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Aqua-Gym: Colmar-Berg Groupe A
17.04 - 10.07.2023 ( hebdomadaire - Lundi 15:30-16:15)
L’aqua-gym est un sport praticable à
tout âge et permet à chacun de se muscler le
haut et le bas du corps tout en travaillant ses
articulations et son endurance, sans courbatures,
ni douleurs. L’aqua-gym est une activité sportive
en douc...
Aqua-Gym: Colmar-Berg Groupe B
17.04 - 10.07.2023 ( hebdomadaire - Lundi 16:30-17:15)
L’aqua-gym est un sport praticable à
tout âge et permet à chacun de se muscler le
haut et le bas du corps tout en travaillant ses
articulations et son endurance, sans courbatures,
ni douleurs. L’aqua-gym est une activité sportive
en douc...
Qi Gong
17.04 - 10.07.2023 ( hebdomadaire - Lundi 14:30-15:30)
Le Qi Gong améliore votre santé, vous
permettra d’être plus équilibré et serein et de
retrouver l’harmonie corps, esprit et âme. Le
Qi Gong renforce et stabilise votre système
immunitaire.
Les diff érents exercices Qi Gong sont bons
...
Entraînement du dos
18.04 - 11.07.2023 ( hebdomadaire - Mardi 16:00-17:00)
Ne donnez pas de chance au mal de dos !
Musclez votre dos et développez des abdominaux
solides déchargeant la colonne et ses disques
intervertébraux.
En faisant des exercices spécifi ques vous
renforcerez la musculature dorsale et abdominale...
Cours de couture mardi
18.04 - 11.07.2023 ( hebdomadaire - Mardi 19:00-21:30)
Créer sa propre garde-robe veut dire être
créatif, posséder des pièces uniques et les
adapter individuellement.
Vous choisissez vous-même la couleur ou le
motif du tissu, sélectionnez le bon tissu pour
chaque vêtement et concevez ainsi v...
Cours de couture mercredi
19.04 - 12.07.2023 ( hebdomadaire - Mercredi 19:00-21:30)
Créer sa propre garde-robe veut dire être
créatif, posséder des pièces uniques et les
adapter individuellement.
Vous choisissez vous-même la couleur ou le
motif du tissu, sélectionnez le bon tissu pour
chaque vêtement et concevez ainsi v...
Gym de santé
20.04 - 06.07.2023 ( hebdomadaire - Donnerstag 14:30-15:30)
Maintenir et améliorer la force et la fl exibilité
du corps est notre objectif des cours de
gymnastique seniors.
Sous la direction d’une formatrice expérimentée
et en groupe vous pouvez vous entrainer
régulièrement et développer progres...
Yoga (Hatha, Vinyasa)
20.04 - 06.07.2023 ( hebdomadaire - Donnerstag 18:00-19:00)
Découvrez la pratique orientale de postures,
de respiration et de méditation pour équilibrer
tous vos aspects pour une vie épanouie et
harmonieuse....
Pilates débutants
21.04 - 14.07.2023 ( hebdomadaire - Vendredi 08:30-09:30)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce
les muscles profonds et aide en même temps à
gérer le stress.
Le concept d’entraînement diff ère de
l’entraînement musculaire conventionnel car il
se base principalement sur les muscles l...
Pilates avancés
21.04 - 14.07.2023 ( hebdomadaire - Vendredi 09:45-10:45)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce
les muscles profonds et aide en même temps à
gérer le stress.
Le concept d’entraînement diff ère de
l’entraînement musculaire conventionnel car il
se base principalement sur les muscles l...
Créez votre livre photo CEWE
03.05 - 19.07.2023 ( bimensuel - Mercredi 14:30-16:00)
Fêtes en famille, photos de vacances ou simplement
des souvenirs qui vous sont chers,
il y a toujours des moments particuliers que vous
aimeriez immortaliser.
Vous apprenez la création d’un livre photo avec
un des programmes les plus perform...
Créez votre livre photo CEWE
03.05 - 19.07.2023 ( bimensuel - Mercredi 14:30-16:00)
Fêtes en famille, photos de vacances ou simplement
des souvenirs qui vous sont chers,
il y a toujours des moments particuliers que vous
aimeriez immortaliser.
Vous apprenez la création d’un livre photo avec
un des programmes les plus perform...
Kegeln
04.05 - 06.07.2023 ( hebdomadaire - Donnerstag 14:00-17:00)
Das Kegelspiel ist eine der ältesten
Sportarten.
Vorformen des heutigen Kegelns sind
wahrscheinlich im frühen Mittelalter entstanden,
seit dem 12. Jahrhundert sind volkstümliche
Kegelspiele belegt.
Der sportliche Aspekt stand dabei nicht im
...
Pétanque mercredi
05.05 - 05.07.2023 ( hebdomadaire - Mercredi 09:30-11:30)
Saviez-vous que la «Pétanque» a été inventée
seulement vers 1910 au Sud de la France? Les
provençaux appelaient le jeu «ped tanco», «Pieds
tanqués» en français et ainsi la «Pétanque» a vu
le jour.
Dans notre région il ne fait pa...
Chanter fait toujours plaisir
09.05 - 18.07.2023 ( bimensuel - Mardi 14:30-16:00)
La plus ancienne forme de musique est le
chant. Vous pouvez chanter dans un petit groupe
qui se donne à coeur joie au chant. Tout genre
de chanson souhaité par les participants est au
programme: chansons françaises, chansons
populaires ou des...
Minett-Trail
15.06.2023 Début: 09:30 heures
Von Clemency nach Dudelange oder
Bettembourg: Die Minett-Region bietet
außergewöhnliche Wanderstrecken im Herzen
der früheren Tagebaugebiete.
Diese Gebiete des Minett sind seit der
Stilllegung des Abbaus zu außergewöhnlichen
Naturschutzzon...
Marché à Maastricht
16.06.2023 Début: 10:30 heures
Nous visitons la ville de Maastricht avec
ses nombreux magasins et son célèbre marché
hebdomadaire. Produits artisanaux de la région,
produits frais, plantes et le marché de tissus
légendaire, chacun trouvera son bonheur à ce
marché.
Le...