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Danse pour seniors Gilsdorf 13:30 hrs
01.09 - 22.12.2020 (Mardi 13:30-14:30)
Tanzen hält Gesund
Die Corona - Pandemie stellt uns auch in unseren Tanzgruppen vor neue Herausforderungen.
Leider müssen wir auf Tänze mit Hand- und / oder Körperkontakt momentan noch ganz verzichten. Es gilt immer noch vorsichtig zu sein ...
Danse pour seniors Gilsdorf 15:00 hrs
01.09 - 22.12.2020 (Mardi 15:00-16:00)
Tanzen hält Gesund
Die Corona - Pandemie stellt uns auch in unseren Tanzgruppen vor neue Herausforderungen.
Leider müssen wir auf Tänze mit Hand- und / oder Körperkontakt momentan noch ganz verzichten. Es gilt immer noch vorsichtig zu sein ...
Danse pour seniors - Ingeldorf 13:30 hrs
04.09 - 18.12.2020 (Vendredi 13:30-14:30)
Die Corona - Pandemie stellt uns auch in unseren Tanzgruppen vor neue Herausforderungen.
Leider müssen wir auf Tänze mit Hand- und / oder Körperkontakt momentan noch ganz verzichten. Es gilt immer noch vorsichtig zu sein und Abstand wahren. Aus...
Danse pour seniors - Ingeldorf 15:00 hrs
04.09 - 18.12.2020 (Vendredi 15:00-16:00)
Die Corona - Pandemie stellt uns auch in unseren Tanzgruppen vor neue Herausforderungen.
Leider müssen wir auf Tänze mit Hand- und / oder Körperkontakt momentan noch ganz verzichten. Es gilt immer noch vorsichtig zu sein und Abstand wahren. Aus...
Gymnastique du dos
15.09 - 15.12.2020 (Mardi 17:00-18:00)
Les muscles du dos font partie des grands groupes musculaires comprenant un système complexe de divers muscles. L'entraînement des muscles du dos permet non seulement une posture verticale et droite et un look sportif, mais peut apporter une contri...
Cours de couture - mercredi
16.09 - 16.12.2020 (Mercredi 19:00-21:00)
Créer sa propre garde-robe veut dire être créatif, posséder des pièces uniques et les adapter individuellement à soi-même.
En fonction de vos connaissances, vous pouvez faire ce que vous voulez.
...
Entraînement d’équilibre - mercredi 10:30 hrs
16.09 - 16.12.2020 (Mercredi 10:30-11:30)
Les exercices d’équilibre sont importants et se pratiquent à n’importe quel âge. Garder l’équilibre est un aspect majeur des mouvements journaliers; s’exercer à tout âge est donc conseillé à tout le monde, aussi bien aux hommes qu’a...
Pilates
17.09 - 17.12.2020 (Vendredi 10:00-11:00)
Le Pilates est une méthode pour renforcer tout le corps à base de mouvements précis avec maîtrise. On se concentre sur les abdos, mais on travaille aussi le dos, les fessiers, les jambes et les bras.
Très bien pour les articulations, les prob...
Gymnastique préventive et de bien-être
17.09 - 17.12.2020 (Donnerstag 14:30-15:30)
Pour toute personne qui se veut responsable de sa propre santé et qui veut prévenir les petits bobos de l‘âge ou bien les soulager.
Le programme d’entraînement comprend:
gymnastique de base:
• renforcement des muscles
• mobilisation ...
Pilates douce
17.09 - 17.12.2020 (Vendredi 08:30-09:30)
Le Pilates est une méthode pour renforcer tout le corps à base de mouvements précis avec maîtrise. On se concentre sur les abdos, mais on travaille aussi le dos, les fessiers, les jambes et les bras.
Très bien pour les articulations, les prob...
Randonnée - les jeudis
01.10 - 01.10.2020 (VAA_LABEL_ 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les mardis
06.10 - 06.10.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Lunch Time 14. Oktober 2020
14.10.2020 de 12:00 à 15:00 heures
Joignez-nous une fois par mois pour aller déjeuner en bonne compagnie. Profitez d’une ambiance agréable pour vous divertir pendant quelques heures....
Millefeuilles – soirée littéraire
14.10.2020 de 18:30 à 22:00 heures
La soirée littéraire Millefeuilles, l'événement littéraire le plus interculturel au Luxembourg, permet aux amateurs d'arts de s'exprimer librement dans un cadre personnel et multiculturel et au public de passer une soirée inoubliable.
Chaque...
Randonnée - les jeudis
15.10 - 15.10.2020 (VAA_LABEL_ 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les mardis
20.10 - 20.10.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Prendre part Erpeldange sur Sûre 22 octobre 2020
22.10.2020 de 14:00 à 17:00 heures
Passer un après-midi en compagnie d’autres personnes, jouer ensemble aux cartes ou des jeux de société, le tout accompagné d’une bonne tasse de café et d’un bon morceau de gâteau étaient pour de nombreux clients un programme hebdomadaire...
Suivre de nouvelles voies
29.10.2020 de 10:00 à 13:00 heures
En bougeant nous sommes prêts à laisser libre cours à nos pensées.
Nous nous adressons aux personnes qui aimeraient réfléchir de manière active à la transition de leur vie professionnelle à leur retraite, à ceux qui seront en retraite so...
Randonnée - les mardis
03.11 - 03.11.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Lunch Time 11 novembre 2020
11.11.2020 de 12:00 à 15:00 heures
Joignez-nous une fois par mois pour aller déjeuner en bonne compagnie. Profitez d’une ambiance agréable pour vous divertir pendant quelques heures....
Randonnée - les jeudis
12.11 - 12.11.2020 (Donnerstag 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les mardis
17.11 - 17.11.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Prendre part Erpeldange sur Sûre 26 novembre 2020
26.11.2020 de 14:00 à 17:00 heures
Passer un après-midi en compagnie d’autres personnes, jouer ensemble aux cartes ou des jeux de société, le tout accompagné d’une bonne tasse de café et d’un bon morceau de gâteau étaient pour de nombreux clients un programme hebdomadaire...
Randonnée - les jeudis
26.11 - 26.11.2020 (Donnerstag 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les mardis
01.12 - 01.12.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les jeudis
10.12 - 10.12.2020 (Donnerstag 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Randonnée - les mardis
15.12 - 15.12.2020 (Mardi 09:30-12:00)
Découvrir et profiter de la nature en petit groupe.
Nos randonnées auront lieu dans les environs et le degré de difficulté des randonnées est entre facile et moyen.
+/- 8 km / à peu près 2 hrs
Les mesures de sécurité COVID-19 seront r...
Lunch Time - repas de Noël 16 décembre 2020
16.12.2020 de 12:00 à 15:00 heures
Joignez-nous une fois par mois pour aller déjeuner en bonne compagnie. Profitez d’une ambiance agréable pour vous divertir pendant quelques heures....
Prendre part Erpeldange sur Sûre 17 décembre 2020
17.12.2020 de 14:00 à 17:00 heures
Passer un après-midi en compagnie d’autres personnes, jouer ensemble aux cartes ou des jeux de société, le tout accompagné d’une bonne tasse de café et d’un bon morceau de gâteau étaient pour de nombreux clients un programme hebdomadaire...
