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Pétanque à Schieren
04.04 - 29.06.2022 ( hebdomadaire - Lundi 09:30-11:00)
Les beaux jours s‘approchent et nous profiterons des premiers rayons de soleil pour jouer à la pétanque en toute convivialité. Comme toujours, le plaisir de se retrouver sera notre priorité. ...
Brico pour tous
05.04 - 28.06.2022 ( hebdomadaire - Mardi 09:00-11:00)
Vous aimez être créatif, mais vous n’êtes pas amateur à bricoler seul(e) chez vous ? Profitez alors de notre offre hebdomadaire et réalisez votre projet dans un environnement convivial. Vous devez apporter votre propre matériel. Un plan de tr...
Pétanque à Gilsdorf
06.04 - 29.06.2022 ( hebdomadaire - Mercredi 09:30-11:00)
Les beaux jours s‘approchent et nous profiterons des premiers rayons de soleil pour jouer à la pétanque en toute convivialité. Comme toujours, le plaisir de se retrouver sera notre priorité. ...
Patchwork: Jeans mit Spitze
11.04 - 27.06.2022 ( hebdomadaire - VAA_LABEL_ 14:00-16:30)
Auch dieses Mal recyceln wir wieder alte Jeanshosen und als extra Pfiff kommen Omas Spitzendeckchen dazu. Daraus nähen wir eine tolle Tasche für den Sommer. Diese kann nach Belieben variieren, mal grösser um als Korb gebraucht zu werden oder als k...
Chanter fait toujours plaisir
12.04 - 28.06.2022 ( bimensuel - Mardi 14:30-16:00)
La plus ancienne forme de musique est le chant. Si vous aimez chanter avec nous, seulement écouter ou simplement fredonner, la musique n’a pas de limites. Avez-vous une chanson préférée que vous aimeriez avoir au programme? N’hésitez pas ...
Jeux de Quilles
12.04 - 28.06.2022 ( bimensuel - Mardi 14:00-17:00)
Wir haben es so vermisst und freuen uns bald wieder frisch anzuwerfen auf einer neuen flotten Kegelbahn.
Schließen Sie sich uns an. Wir spielen nur aus Spaß und nicht zum Wettbewerb.
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Rendez-vous déjeuner
15.04 - 17.06.2022 ( mensuel - Vendredi 11:30-15:00)
Profiter d’un bon repas, discuter ensemble, se retrouver en bonne compagnie est stimulant pour chaque individu. Nous nous retrouvons en petits groupes pour aller manger ensemble
au restaurant. Tout un chacun est le bienvenu.
Nous respectons stri...
Entraînement du dosENTRAÎNEMENT DU DOS
19.04 - 12.07.2022 ( hebdomadaire - Mardi 16:00-17:00)
Ne donnez pas de chance au mal de dos ! Musclez votre dos et développez des abdominaux solides déchargeant la colonne et ses disques intervertébraux.
En faisant des exercices spécifiques vous renforcerez la musculature dorsale et abdominale, la...
Cours de couture le mardi
19.04 - 28.06.2022 ( hebdomadaire - Mardi 19:00-21:30)
Créer sa propre garde-robe, veut dire être créatif, posséder des pièces uniques et les adapter individuellement.
En fonction de vos connaissances, vous pouvez faire ce que vous voulez.
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Gym de santé
21.04 - 14.07.2022 ( hebdomadaire - Donnerstag 13:45-16:00)
Maintenir et améliorer la force et la flexibilité du corps est notre objectif des cours de gymnastique seniors.
Sous la direction d’une formatrice expérimentée et en groupe vous pouvez vous entrainer régulièrement et développer progressive...
Yoga (Hatha, Vinyasa)
21.04 - 14.07.2022 ( hebdomadaire - Donnerstag 18:30-19:30)
Découvrez la pratique orientale de postures, de respiration et de méditation pour équilibrer tous vos aspects pour
une vie épanouie et harmonieuse.
Dans le cours vous apprenez
– les techniques de méditation, de relaxation et de respiration
...
Pilates avancés
22.04 - 15.07.2022 ( hebdomadaire - Vendredi 09:45-10:45)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce les muscles profonds et aide en même temps à gérer le stress. Le concept d’entraînement diffère de l’entraînement musculaire conventionnel car il se base principalement sur les muscles les plu...
Pilates débutants
22.04 - 15.07.2022 ( hebdomadaire - Vendredi 08:30-09:30)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce les muscles profonds et aide en même temps à gérer le stress. Le concept d’entraînement diffère de l’entraînement musculaire conventionnel car il se base principalement sur les muscles les plu...
Aqua-Gym: Colmar-Berg
25.04 - 11.07.2022 ( hebdomadaire - Lundi 16:15-17:00)
L’aqua-gym est un sport praticable à tout âge et permet à chacun de se muscler le haut et le bas du corps tout en travaillant ses articulations et son endurance, sans courbatures, ni douleurs. L’aqua-gym est une activité sportive en douceur.
...
QI GONG de printemps
25.04 - 27.06.2022 ( hebdomadaire - Lundi 14:30-15:30)
NOUS RENFORÇONS NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Des séquences de mouvements fluides doux et lents sont accompagnées d’une respiration consciente. L’ensemble de
ces mouvements coordonnés créent un calme dans le corps qui conduit à une relaxati...
32. Generalversammlung
18.05.2022 de 18:00 à 19:00 heures
Nachdem die letzten 2 Jahre keine Präsenzveranstaltung stattfinden konnte, hoffen wir in diesem Jahr, Sie wieder persönlich begrüssen zu können....
Interaktiver Vortrag über Vergesslichkeit
01.06.2022 de 14:30 à 16:00 heures
Das Info-Zenter Demenz, nationale Informations- und Beratungsstelle zum Thema Demenz und der Luxemburger Verein für Gedächtnistraining geben uns wertvolle Tipps zu diesem aktuellen Thema. D'Orateuren sin d'Madame Christine Dahm-Mathonet vum Info-Ze...
Mini-Croisière: MS Princesse Marie-Astrid
03.06.2022 de 09:30 à 17:30 heures
Une croisière sur la Moselle sur le magnifique bateau Princess Marie-Astrid est toujours un moment extraordinaire.
Laissez-vous dorloter, profitez de l'ambiance détendue et de la bonne compagnie.
L’excursion commence à 12:00 hrs à Grevenmache...
Stade de Luxembourg
13.06.2022 de 10:30 à 12:00 heures
Le stade national de football et de rugby, dénommé « Stade de Luxembourg », doté de 9.514 places assises couvertes, dispose des derniers standards de confort, de technologie et de sécurité et permet d’accueillir des événements sportifs, vo...
Dans les Hautes Fagnes
14.06.2022 de 07:00 à 18:00 heures
En 1957 fut créée la réserve naturelle domaniale des Hautes Fagnes. Depuis 1971, la réserve est englobée dans le Parc naturel Hautes Fagnes–Eifel. La plus ancienne réserve naturelle de la Wallonie s’étend sur quelque 5.000 hectares, de la ...
Randonnée "Vauban" à Luxembourg-Ville
27.06.2022 de 14:30 à 16:00 heures
Le circuit Vauban parcourt les quartiers historiques de Luxembourg-Ville et fait découvrir au visiteur les points d’importance stratégique d’une des forteresses les plus imposantes d’Europe. Il passe par de vieilles portes de la ville, franch...
1er et unique Planétarium au Luxembourg
29.06.2022 de 14:00 à 16:00 heures
Un dôme spécifique à 360° a été construit pour le planétarium du Science-Center à Differdange. Découvrez des planètes, des étoiles et des galaxies sur ce voyage dans l’espace interprété par un scientifique.
Après le déjeuner en grou...
Summerfest
14.07.2022 de 12:00 à 17:00 heures
No 2 Joer Paus freeën mir eis dëst Joer nees op eist Summerfest !
Mir invitéieren Iech Donneschdeg, den 14. Juli 2022 vun 12:00 bis 17:00 Auer an den Hennesbau op Nidderfeelen.
Et erwaart Iech een Barbecue mat verschidden Zaloten a fir den ...
Schlösserreise an Loire und Cher vom 5. – 12. September 2022
05.09 - 12.09.2022 ( hebdomadaire - VAA_LABEL_ 07:30-20:30)
Unser Domizil ist das Novotel Blois Centre Val de Loire****
Von dort aus werden wir die wunderschöne Landschaft mit ihren prächtigen Schlössern entdecken.
Wir haben ein abwechslungsreiches Programm für diese Reise ausgearbeitet und wir haben...
