Aktivitäten
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Wassergymnastik in Rédange / Attert
01.04 - 24.06.2020 (Mittwoch 08:45-09:30)
Wassergymnastik ist ein idealer Sport für Menschen, die sich in jedem Alter um ihre Gesundheit kümmern. Mit Hilfe präziser Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit der Gelenke und die Ausdauer trainiert....
Danz dech fit Ingeldorf
03.04 - 26.06.2020 (Freitag 14:00-16:00)
Tanzen und Musik bringen ein hohes Maß an Lebensfreude in jedem Alter.
Tanzen verbindet die Menschen. Die Musik und die gemeinschaftliche Bewegung dazu sind die gemeinsame Sprache. Wer tanzt trainiert ganzheitlich und hat auch noch Spaß dabei.
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Patchwork : "Magic Pouch"
06.04 - 29.06.2020 (Montag 14:00-16:00)
Eine schöne kleine Tasche zum Mitnehmen von Allerlei. Das Schöne, es kann nichts herausfallen, sogar wenn die Tasche ganz geöffnet ist.
Das Teil kann von jedem genäht werden. Es wird eine Nähmaschine benötigt.
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Denk Dich fit
06.04 - 13.07.2020 (Montag 14:30-16:00)
Egal ob für Schüler, Studenten, aktiv Berufstätige oder Pensionäre, der Alltag stellt in unserer schnellebigen Welt heute höchste Anforderungen an unser Gedächtnis.
Kein Sportler würde untrainiert in einen Wettkampf gehen, daher gönnen Sie...
Computersprechstunde
06.04 - 29.06.2020 (Montag 09:00-12:00)
Sie haben kleinere Probleme mit den Anwendungen Ihres Laptops, Tablet, Notebook oder Handys? Sie brauchen Hilfe, aber in Ihrem Umfeld ist niemand der Zeit hat und Ihnen weiterhelfen kann?
Wir sind keine Computerspezialisten, aber wir haben weitreich...
Danz dech fit Gilsdorf
07.04 - 30.06.2020 (Dienstag 14:00-16:00)
Tanzen und Musik bringen ein hohes Maß an Lebensfreude in jedem Alter.
Tanzen verbindet die Menschen. Die Musik und die gemeinschaftliche Bewegung dazu sind die gemeinsame Sprache. Wer tanzt trainiert ganzheitlich und hat auch noch Spaß dabei.
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Handarbeiten und Basteln für alle
07.04 - 30.06.2020 (Dienstag 09:00-11:00)
Ob es sich um ein einmaliges Foto-Mosaikbild, selbstgestrickte Socken, einen Schal, handgenähte Karten oder eine selbstgemachte Halskette aus filigranen Perlen handelt – Handarbeit ist immer etwas Besonderes.
Es gibt abertausende kreative Ideen...
Luxemburgische Nationalbibliothek
15.04.2020 Beginn: 14:30 Uhr
Die neue Nationalbibliothek ist ein öffentlicher Ort, der für alle in Luxemburg-Kirchberg zugänglich ist. Die BnL ist die wichtigste Kulturerbe-, Wissenschafts- und Forschungsbibliothek des Landes. Neben mehr als 1,8 Millionen Publikationen bietet...
Neue Wege gehen
16.04.2020 von 10:00 bis 15:00 Uhr
Mit Gedanken und Gesprächen über die Zeit, die nach dem Berufsleben kommt.
Während man läuft, kommen einem manchmal die besten Ideen. Kommt der Körper in Bewegung, kommen auch die Gedanken in Bewegung.
Wir richten uns an Personen, die gerne ...
Kaffi-Kuch-Kino - Best Exotic Marigold Hotel
20.04.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Mit diesem Motto wirbt das Ciné Scala in Diekirch für gemütliche Kinonachmittage inklusive geselliger Komponente.
Nach einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen in der Gastronomie „46 am Tuerm“ werden extra für diesen Nachmittag ausgewäh...
Pétanque
20.04 - 29.06.2020 (Montag 09:30-11:00)
Pétanque ist eine Sportart, die in jedem Alter ausgeübt werden kann. Das Spiel findet im Freien statt und wir spielen
bei uns in 2 Mannschaften. Der Spaß steht dabei absolut im Vordergrund.
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Spanisch für Anfänger
20.04 - 06.07.2020 (Montag 09:30-11:00)
Eine neue Sprache lernen, in eine neue Kultur eintauchen,
Länder entdecken und reisen, dass ist für viele Menschen eine grosse Sehnsucht. Trauen Sie sich, den ersten Schritt dazu zu machen. In unserem spanischen Anfängerkurs werden Sie Schritt fÃ...
Gleichgewichts- Kraft- und Ausdauertraining - NEU - Dienstag
21.04 - 14.07.2020 (Dienstag 15:45-16:45)
Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese Körperverlagerungen nicht zu verlieren, ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Regelmäßiges Training ist daher alte...
Kleidernähkurs - Dienstag
21.04 - 14.07.2020 (Dienstag 19:00-21:00)
Selber die eigene Garderobe anzufertigen bedeutet, kreativ sein, Unikate zu besitzen und die Stücke individuell an die eigene Figur anzupassen.
Je nach Vorkenntnissen fertigen Sie das was sie mögen.
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Rückenturnen
21.04 - 14.07.2020 (Dienstag 17:00-18:00)
Die Rückenmuskulatur gehört zu den großen Muskelgruppen.
Sie umfassen ein komplexes System verschiedenartiger Muskeln. Das Training der Rückenmuskulatur ermöglicht nicht nur eine aufrechte und gerade Körperhaltung
und ein athletisches Aussehe...
Kleidernähkurs - Mittwoch
22.04 - 15.07.2020 (Mittwoch 19:00-21:00)
Selber die eigene Garderobe anzufertigen bedeutet, kreativ sein, Unikate zu besitzen und die Stücke individuell an die eigene Figur anzupassen.
Je nach Vorkenntnissen fertigen Sie das was sie mögen.
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Lunch Time April 2020
22.04.2020 von 12:00 bis 15:00 Uhr
Einmal im Monat essen wir mittags zusammen. Begleiten Sie uns und Sie werden feststellen, daß ein gemeinsames Essen in der Gruppe Spaß macht. Neben einer guten Mahlzeit, genießen Sie eine entspannte Atmosphäre, kommen ins Gespräch erfreuen sich ...
Gesundheitsgymnastik
23.04 - 09.07.2020 (Donnerstag 14:30-16:00)
Für alle, die für ihre eigene Gesundheit verantwortlich sein wollen und die kleinen Alltagsschmerzen verhindern oder entlasten wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet:
Grundgymnastik:
• Muskeln stärken
• Beweglichkeit der Gelenke
• ...
Gesundes Laufen
24.04 - 10.07.2020 (Freitag 15:00-16:00)
Erlernen Sie das richtige Laufen und bleiben Sie laufend gesund!
Lernen Sie in diesem Laufkurs wie Sie von einem Anfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen können Sie locker und lächelnd 30 - 45 ...
Wassergymnastik in Colmar-Berg:
27.04 - 13.07.2020 (Montag 16:15-17:00)
Wassergymnastik ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters. Mit gezielten Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit der Gelenke und Ihre Ausdauer trainiert. ...
Naturschätze des Nationalparks Hunsrück 10-12 km
29.04.2020
Ihre Wanderung beginnt beim Hunsrückhaus am Erbeskopf und führt Sie an vielen schönen Plätzen vorbei bis hin zum Höhepunkt der Wanderung dem Gipfel des Erbeskopfes, dem höchsten Berg in Rheinland-Pfalz. Genießen Sie die Aussicht, bevor wir uns...
Gleichgewichts- Kraft- und Ausdauertraining - Mittwoch
29.04 - 15.07.2020 (Mittwoch 10:00-11:00)
Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese Körperverlagerungen nicht zu verlieren, ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Regelmäßiges Training ist daher alte...
Millefeuille - Literaturabend
29.04.2020 von 19:00 bis 22:00 Uhr
Der Literaturabend "Millefeuilles", die interkulturellste Veranstaltung Luxemburgs, erlaubt jedem Kunstliebhaber, sich in einem persönlichen und zugleich interkulturellen Rahmen, frei zu entfalten. Das Publikum verbringt dabei einen unvergesslichen ...
Dabei sein Erpeldange/Sauer 30. April 2020
30.04.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Für viele Seniorinnen und Senioren ist der traditionelle Karten – und Spielnachmittag mit einer guten Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen ein fester wöchentlicher Programmpunkt. Seien Sie dabei! Jeweils donnerstags bieten wir in 2 unserer Partne...
Kegel spielen
04.05 - 18.05.2020 (Montag 14:00-17:00)
Wussten Sie, daß das Kegeln eine jahrtausendealte Tradition hat? Der älteste Beleg dafür stammt aus einem circa 3.500 Jahre alten Grab aus dem ägyptischen Luxor. Als Grabbeigaben fand man dort eine Kugel mit mehreren Kegeln.
Auch heute macht K...
Ausstellung: “Buurschent in der Ardennen Offensive“
06.05.2020 Beginn: 14:30 Uhr
In Zusammenarbeit mit dem Ettelbrücker Pattonmuseum und der Gemeindeverwaltung Bourscheid haben die Freunde des Schloss Bourscheid eine Ausstellung über die Ereignisse im 2. Weltkrieg rund um das Schloss Bourscheid zusammengestellt. Diese wichtigen...
Softe Gymnastik
08.05 - 10.07.2020 (Freitag 08:30-09:30)
Der Zweck des Soft Gym ist es, Körper und Geist beweglich zu machen. Die Bewegungen werden langsam und locker ausgeführt, was dem Körper Kraft und Spannkraft verleiht. Durch eine kontrollierte Atmung können Sie Stress abbauen, die Sauerstoffverso...
Shopping: Maastricht
08.05.2020
Der Besuch auf dem Maastrichter Markt ist inzwischen zur festen Tradition in unserem Club Senior geworden. Der bekannteste Markt in Maastricht findet auf dem gleichnamigen Platz statt, dem Markt. Umgeben von herrschaftlichen Villen und dem imposanten...
Pilates
08.05 - 10.07.2020 (Freitag 09:30-10:30)
Pilatesübungen dienen der Stärkung des Körpers, der Herstellung einer guten Körperspannung und eines schlanken Aussehens. Die Methode basiert auf Übungen die mehrfach wiederholt werden. Konzentrations- und Atemtechniken unterstützen die korrekt...
Leichte Spaziergänge
Genießen Sie die frische Luft und Bewegung in der Gruppe!
Sie gehen gerne in unserer Gegend in netter Gesellschaft auf schönen Wegen spazieren? Leichte Spaziergänge, für Menschen mit eingeschränkter Mobilität (Rollator oder Gehstock), oder Per...
Stressbewältigung
09.05 - 16.05.2020 (Samstag 08:30-12:30)
Befreien Sie sich von Stress und Druck !
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Alltag, manchmal erheblich: vom aktiven Berufsleben in die Rente, gesundheitliche Probleme, Beziehung zum Partner, Verlust sozialer Kontakte, Verlust seiner UnabhÃ...
Kaffi-Kuch-Kino -Das geheime Leben der Bäume
11.05.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Mit diesem Motto wirbt das Ciné Scala in Diekirch für gemütliche Kinonachmittage inklusive geselliger Komponente.
Nach einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen in der Gastronomie „46 am Tuerm“ werden extra für diesen Nachmittag ausgewäh...
Ausstellung „Schräge Vögel“
12.05.2020 von 10:30 bis 12:30 Uhr
Das Nationalmuseum für Naturgeschichte ist im Besitz einer beeindruckenden Vogelsammlung: Etwa 3.500 Exemplare von 1.300 verschiedenen Arten werden im Museum aufbewahrt, das entspricht in etwa 10 Prozent aller bekannten Vogelarten. Auf den ersten Bl...
Lunch Time Mai 2020
13.05.2020 von 12:00 bis 15:00 Uhr
Einmal im Monat essen wir mittags zusammen. Begleiten Sie uns und Sie werden feststellen, daß ein gemeinsames Essen in der Gruppe Spaß macht. Neben einer guten Mahlzeit, genießen Sie eine entspannte Atmosphäre, kommen ins Gespräch erfreuen sich ...
Biodiversum Camille Gira, Remerschen
14.05.2020
Das Natur- und Waldzentrum Biodiversum Camille Gira in Remerschen liegt am Rande des Naturschutzgebietes "Haff Réimech". Es beherbergt interaktive Ausstellungen auf 2 Etagen in einem Gebäude von bemerkenswerter Architektur. Ihre Themen beziehen sic...
Fonds Belval
15.05.2020
Die Besichtigung beginnt im Massenoire-Gebäude und beinhaltet eine Darstellung der Entwicklung Belvals, insbesondere der Cité des Sciences, mit anschliessendem Rundgang auf den Place des Hauts Fourneaux und die Gichtplattform in 40 Meter Höhe (180...
Burg Useldingen
19.05.2020
Die eindrucksvollen Ruinen der Burg mit ihren beiden Türmen, die durch eine zeitgenössische Stahlbrücke miteinander verbunden sind erläutern das Mittelalter. Der spektakuläre Blick von der Spitze des Bergfrieds in 28 Metern Höhe und die geräum...
Die blauen Augen der Eifel
20.05.2020
Ob sanft ins Tal geschmiegt oder jäh schroff abfallend, schauen sie uns an, „die blauen Augen“ der Eifel: das Gemündener Maar, das Schalkenmehrener Maar und das Weinfelder Maar – auch Totenmaar genannt.
Die Maare erzählen Geschichten aus n...
Jahreshauptversammlung
25.05.2020 Beginn: 17:00 Uhr
Der gemeinnützige Verein Club Senior Nordstad lädt alle Mitglieder und Interessierten ein zur
30igsten Jahreshauptversammlung....
Saarlouis entdecken
26.05.2020
Der Stadtrundgang macht Sie mit den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Stadt Saarlouis bekannt. Er führt vom Großen Markt zu den Kasematten, über die Schleusenbrücke in den Stadtgarten und zu den Festungsanlagen im Naherholungsgebiet Saaraltar...
Dabei sein Erpeldange/Sauer 28. Mai 2020
28.05.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Für viele Seniorinnen und Senioren ist der traditionelle Karten – und Spielnachmittag mit einer guten Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen ein fester wöchentlicher Programmpunkt. Seien Sie dabei! Jeweils donnerstags bieten wir in 2 unserer Partne...
Wanderung auf den Spuren der Postreiter 5 Km
03.06.2020 Beginn: 11:00 Uhr
Eine geregelte Kommunikation ist für uns heute eine Selbstverständlichkeit. Doch lange bevor es Telefon , E-Mail und Internet gab, war das Austauschen von Botschaften ein mühsames und gefährliches Unterfangen. Boten und Reiter waren wochenlang zu...
Lunch Time Juni 2020
10.06.2020 von 12:00 bis 15:00 Uhr
Einmal im Monat essen wir mittags zusammen. Begleiten Sie uns und Sie werden feststellen, daß ein gemeinsames Essen in der Gruppe Spaß macht. Neben einer guten Mahlzeit, genießen Sie eine entspannte Atmosphäre, kommen ins Gespräch erfreuen sich ...
Blumige Aussichten
11.06.2020
Die Tour startet mit einem geführten Rundgang durch die liebevoll gestaltete Anlage des Freizeitzentrums Finkenrech
Die vielseitigen Themengärten bieten neben Entspannnung und Muße auch neue Impulse für die Gestaltung und Pflege des heimischen G...
Broschüren einpacken
12.06.2020 von 08:30 bis 12:00 Uhr
Alle 3 Monate verschicken wir unser Programmheft „Vital & Aktiv“ an die Senioren in der Nordstad.
Wir freuen uns über helfende Hände in unserem Team. Wir garantieren Ihnen einen arbeitsreichen, aber amüsanten Vormittag.
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Kaffi-Kuch-Kino : Enkel für Anfänger
15.06.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Mit diesem Motto wirbt das Ciné Scala in Diekirch für gemütliche Kinonachmittage inklusive geselliger Komponente.
Nach einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen in der Gastronomie „46 am Tuerm“ werden extra für diesen Nachmittag ausgewäh...
Burg Larochette
16.06.2020
Die auf einem Vorsprung des Luxemburger Sandsteins gelegenen Ruinen der Burg Fels überragen um etwa 150 m das Tal der Weißen Ernz, eines Nebenflusses der Sauer. Der Weg zum Gebirgsvorsprung führt durch eine weite, von einem Erdwall geschützte Vor...
Das Eichholzmaar
17.06.2020
Mit einem Durchmesser von 120 Metern und einer maximalen Tiefe von 3 Metern gehört das Eichholzmaar zu den kleineren Eifelmaaren. Dennoch ist die kreisrunde Form des Maarkessels gut sichtbar.
Zu Anfang des letzten Jahrhunderts hat man das Maar tro...
DUARTE, die Stimme des FADO
19.06.2020 Beginn: 20:00 Uhr
Duarte begeistert das Publikum mit seiner einzigartigen Ausstrahlung. Hochumjubelt waren seine Konzerte im Pariser Olympia, beim Festival d’Ambronay und Besançon.
Geboren in Évora hat Duarte seine Kindheit in Arraiolos im Alentejo verbracht. M...
Der Moselhöhenweg von Nennig nach Wincheringen (12 KM)
24.06.2020
Nun ist es endlich wieder soweit. Wir machen uns 2020 auf der Hunsrückseite in Richtung Koblenz auf den Weg. Unser bereits vertrautes „M“ wird uns den Weg wieder zeigen. Wir hoffen, dass unsere treuen Wanderer uns wieder begleiten.
Nach der g...
Dabei sein Erpeldange/Sauer 25. Juni 2020
25.06.2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Für viele Seniorinnen und Senioren ist der traditionelle Karten – und Spielnachmittag mit einer guten Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen ein fester wöchentlicher Programmpunkt. Seien Sie dabei! Jeweils donnerstags bieten wir in 2 unserer Partne...
Musical- und Kulturreise nach Fulda vom 13. – 17. Juli 2020
13.07 - 17.07.2020
Entdecken Sie die schönste Stadt Hessens in Kombination mit einer Welturaufführung des Musicals „ROBIN HOOD“, komponiert vom irischen Sänger Chris de Burgh.
Wir wohnen im Hotel: Platzhirsch****, in einzigartiger Lage Mitten in der Innenstad...
