Aktivitäten

Kaum eine Sportart ist so einfach und
unkompliziert zu erlernen wie das Laufen.
Sportschuhe an – und los!
Damit Sie sich als Anfänger wohl fühlen, beginnen
wir mit langsamen Laufen und Gehpausen, das
Laufen wird etappenweise aufgebaut und nach
und nach wird auch das Tempo gesteigert.
Regelmässiges Training wird Ihre Leistung
konstant verbessern.