Sport
Wandern tut der Seele gut
Und dass Wandern gut für Körper und Seele ist, beweisen etliche Untersuchungen: Wer regelmäßig und in ruhigem Tempo durch Wald und Wiesen wandert, fordert die Muskulatur, kurbelt den Stoffwechsel und das Immunsystem an, verbessert die Kondition und senkt zudem den Blutdruck
Die Touren sind durchaus anspruchsvoll, ca. 8. -9 Km lang im mittleren Schwierigkeitsbereich.
Die Touren sind durchaus anspruchsvoll, ca. 8. -9 Km lang im mittleren Schwierigkeitsbereich.
Wann:
05.01 - 30.03.2023 ( wöchentlich - Donnerstag 09:30-12:00)
Teilnahmegebühr:
3.00 EURO
Teilnehmer:
Minimum: 3
Maximum: 20
Wichtige Notizen:
Sie sollten unbedingt Wanderschuhe tragen und evtl. auch Wanderstöcke, sowie ein Getränk mitnehmen.
Leiter / Sprache:
Team Club Senior Nordstad / Mehrsprachig
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