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Wandern - Dienstag

Wandern tut der Seele gut und dass Wandern gut für Körper und Seele ist, beweisen etliche Untersuchungen:
Wer regelmäßig und in ruhigem Tempo durch Wald und Wiesen wandert, fordert die Muskulatur, kurbelt den Stoffwechsel und das Immunsystem an, verbessert die Kondition und senkt zudem den Blutdruck.
Die Touren sind durchaus anspruchsvoll, ca. 8-9 km lang im mittleren Schwierigkeitsbereich.
Sie sollten unbedingt Wanderschuhe tragen und evtl. auch Wanderstöcke, sowie ein Getränk mitnehmen.


Wann:

05.07 - 30.09.2022 ( vierzehntägig - Dienstag 09:30-12:00)

Teilnahmegebühr:

3.00 EURO

Teilnehmer:

Minimum: 3
Maximum: 20

Wichtige Notizen:

COVIDCHECK

Leiter / Sprache:

Team Club Senior Nordstad / Mehrsprachig



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