Aktivitäten

Schonende Gymnastikübungen auf
dem Stuhl, ganz bequem von zu Hause
aus über eine Live-Verbindung zu unserer
Kursleiterin.
Einfacher und bequemer kann man sich
nicht fi t halten. Der ganze Körper wird
mit speziellen Übungen angeregt, mobilisiert
und gefordert.
Auch Ungeübte können jederzeit einsteigen
und mitmachen.
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und
gönnen Sie sich ein wenig Bewegung.