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Sport

WANDERN TUT DER SEELE GUT

Und dass Wandern gut für Körper Seele ist, beweisen etliche Untersuchungen:
Wer regelmäßig und in ruhigem
Tempo durch Wald und Wiesen
wandert, fordert die Muskulatur, kurbelt
den Stoffwechsel und das Immunsystem
an, verbessert die Kondition
und senkt zudem den Blutdruck
Die Touren sind durchaus anspruchsvoll,
ca. 8-9 km lang im mittleren
Schwierigkeitsbereich.
Sie sollten unbedingt Wanderschuhe
tragen und evtl. auch Wanderstöcke,
sowie ein Getränk mitnehmen.


Wann:

14.09 - 21.12.2021 ( wöchentlich - Dienstag, Donnerstag, 09:30-12:00)

Wo:

Treffpunkt telefonisch erfragen

lieu de départ à demander par
téléphone svp.

Teilnahmegebühr:

3.00 EURO

Teilnehmer:

Minimum: 3
Maximum: 15

Wichtige Notizen:

wetterangepasste Kleidung

Leiter / Sprache:

Team Club Senior Nordstad / Mehrsprachig



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