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Wassergymnastik: Colmar-Berg Gruppe A
17.04 - 10.07.2023 ( wöchentlich - Montag 15:30-16:15)
Wassergymnastik ist optimal geeignet als
Fitness- und Ausgleichssport für gesundheitsbewusste
Menschen jeden Alters. Mit gezielten
Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die
Beweglichkeit der Gelenke und Ihre Ausdauer
trainiert....
Wassergymnastik: Colmar-Berg Guppe B
17.04 - 10.07.2023 ( wöchentlich - Montag 16:30-17:15)
Wassergymnastik ist optimal geeignet als
Fitness- und Ausgleichssport für gesundheitsbewusste
Menschen jeden Alters. Mit gezielten
Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die
Beweglichkeit der Gelenke und Ihre Ausdauer
trainiert....
Qi Gong
17.04 - 10.07.2023 ( wöchentlich - Montag 14:30-15:30)
Mit QI GONG erreichen Sie mehr
Gesundheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und
Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es stärkt
und stabilisiert das Immunsystem.
Die verschiedenen Qi Gong Übungen haben
positive Auswirkungen auf das Herz-Kreisla...
Rückenturnen
18.04 - 11.07.2023 ( wöchentlich - Dienstag 16:00-17:00)
Ein kräftiger Rücken ist bei vielen
Alltagsbewegungen wichtig: ob man größere
Lasten trägt, Wasserkisten hebt oder einfach
nur am Schreibtisch gesund und gerade sitzen
möchte.
Ein eff ektives Rückentraining beansprucht
neben den Rückenm...
Kleidernähkurs Dienstag
18.04 - 11.07.2023 ( wöchentlich - Dienstag 19:00-21:30)
Selber die eigene Garderobe anzufertigen
bedeutet, kreativ sein, Unikate zu besitzen und die
Stücke individuell an die eigene Figur anzupassen.
Sie entscheiden, welche Farbe oder Muster
ihr Kleidungsstück haben soll, können
unterschiedliche M...
Kleidernähkurs Mittwoch
19.04 - 12.07.2023 ( wöchentlich - Mittwoch 19:00-21:30)
Selber die eigene Garderobe anzufertigen
bedeutet, kreativ sein, Unikate zu besitzen und die
Stücke individuell an die eigene Figur anzupassen.
Sie entscheiden, welche Farbe oder Muster
ihr Kleidungsstück haben soll, können
unterschiedliche M...
Gesundheitsturnen
20.04 - 06.07.2023 ( wöchentlich - Donnerstag 14:30-15:30)
Maintenir et améliorer la force et la fl exibilité
du corps est notre objectif des cours de
gymnastique seniors.
Sous la direction d’une formatrice expérimentée
et en groupe vous pouvez vous entrainer
régulièrement et développer progres...
Yoga (Hatha, Vinyasa)
20.04 - 06.07.2023 ( wöchentlich - Donnerstag 18:00-19:00)
Entdecken Sie die orientalische Praxis durch
Atem- und Meditationsübungen, um alle Ihre
Aspekte auszugleichen und ein erfülltes und
harmonisches Leben zu führen....
Pilates débutants
21.04 - 14.07.2023 ( wöchentlich - Freitag 08:30-09:30)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce
les muscles profonds et aide en même temps à
gérer le stress.
Le concept d’entraînement diff ère de
l’entraînement musculaire conventionnel car il
se base principalement sur les muscles l...
Pilates avancés
21.04 - 14.07.2023 ( wöchentlich - Freitag 09:45-10:45)
Le Pilates favorise une posture saine, renforce
les muscles profonds et aide en même temps à
gérer le stress.
Le concept d’entraînement diff ère de
l’entraînement musculaire conventionnel car il
se base principalement sur les muscles l...
CEWE Fotobuch selber gestalten
03.05 - 19.07.2023 ( vierzehntägig - Mittwoch 14:30-16:00)
Ob Familienfeiern, Urlaubsbilder oder gesammelte
Erinnerungen, in einem selbstgestalteten
Fotobuch bleiben Ihre Andenken wunderbar
erhalten.
Sie lernen das Erstellen der Bücher mit einem der
umfangreichsten und besten Software Programme
von CE...
CEWE Fotobuch selber gestalten
03.05 - 19.07.2023 ( vierzehntägig - Mittwoch 14:30-16:00)
Ob Familienfeiern, Urlaubsbilder oder gesammelte
Erinnerungen, in einem selbstgestalteten
Fotobuch bleiben Ihre Andenken wunderbar
erhalten.
Sie lernen das Erstellen der Bücher mit einem der
umfangreichsten und besten Software Programme
von CE...
Kegeln
04.05 - 06.07.2023 ( wöchentlich - Donnerstag 14:00-17:00)
Das Kegelspiel ist eine der ältesten
Sportarten.
Vorformen des heutigen Kegelns sind
wahrscheinlich im frühen Mittelalter entstanden,
seit dem 12. Jahrhundert sind volkstümliche
Kegelspiele belegt.
Der sportliche Aspekt stand dabei nicht im
...
Pétanque Mittwoch
05.05 - 05.07.2023 ( wöchentlich - Mittwoch 09:30-11:30)
Wussten Sie, dass „Pétanque“ erst um 1910
in Südfrankreich erfunden wurde? „Pieds tanqués“
heisst „geschlossene Füsse“ und kommt aus dem
provenzalischem Südfranzösisch „ped tanco“.
Auch wenn es in unserer Gegend nicht so war...
Singen macht Freude
09.05 - 18.07.2023 ( vierzehntägig - Dienstag 14:30-16:00)
Singen ist die älteste Form der Musik. Sie
können in einer kleinen Gruppe, deren Mitglieder
voller Begeisterung dabei sind, mitsingen. Das
Programm beschränkt sich nicht auf einen
bestimmten Musikgenre: französische Chansons,
Volkslieder ode...
Minett-Trail
15.06.2023 Beginn: 09:30 Uhr
Von Clemency nach Dudelange oder
Bettembourg: Die Minett-Region bietet
außergewöhnliche Wanderstrecken im Herzen
der früheren Tagebaugebiete.
Diese Gebiete des Minett sind seit der
Stilllegung des Abbaus zu außergewöhnlichen
Naturschutzzon...
Markt in Maastricht
16.06.2023 Beginn: 10:30 Uhr
Gerne besuchen wir das lebendige Städtchen
Maastricht mit seinem bekannten Wochenmarkt.
Sie können fast alles an den Ständen kaufen, von
Pfl anzen, Kleidung über Kosmetika bis hin zu
Lebensmitteln und Frischwaren.
Die schmalen Gassen mit den...